First step to Happiness
Counseling & BML Coaching
Krijg je leven weer terug op de rit
Met een traject op maat van First step to Happiness
- 20+ jaar ervaring
- Auteur van 3 boeken
- Bijdrages aan o.a. BRES, RTL Nieuws, Santé
Uniek traject op maat
Combineert meerdere methodes
Helpt jou jezelf te helpen
Professioneel maar menselijk
Voor wie is First step to Happiness?
Wij bieden hulp bij:
- Overspannenheid en burnout
- Emotionele problemen
- Problemen op het werk
- Communicatieproblemen en conflicten
- Slaapproblemen en concentratieverlies
- Depressie
- Vage lichamelijke klachten
- Levensvragen en zingeving
Niet zeker of we jou kunnen helpen?
In een vrijblijvende kennismaking kunnen we onderzoeken of je bij ons aan het juiste adres bent.
Zij gingen je voor
Hulp zoeken voelt soms lastig, maar je bent niet alleen!
Deze mensen gingen je voor:
¨Uit mijn comfort zone¨
Annemiek haalt mij op een prettige manier uit mijn comfort zone. ik merk dat ze veel ervaring heeft met persoonlijke begeleiding, want ze stelt goede vragen die me aan het denken zetten. Elke keer ga ik weer naar huis met nieuwe inzichten!
Femke, 27 jaar
¨Aha-momenten¨
Ik heb inzicht gekregen in hoe mijn lichaamshouding mijn gedachten weerspiegelt. Ze maakte expliciet wat ik al die tijd al voelde maar niet kon plaatsen. Hier voel je je op je gemak, ervaar je mega veel ¨aha¨-momenten en ga je de deur uit met praktische actiepunten.
Jesper, 42 jaar
¨Ruimte om helemaal mezelf te zijn¨
Er wordt geluisterd en geobserveert met veel aandacht, zonder te oordelen. Ze creeert een hele veilige en warme omgeving, waar alles wat opkomt helemaal welkom is. Ik voel tijdens de sessies de ruimte om helemaal mezelf te zijn.
Barbara, 25 jaar
Werkwijze
Zo helpen we jou grip te krijgen op je leven
Actief luisteren
Een traject bij First step to Happiness is maatwerk. We helpen mensen zichzelf te helpen. Dit doen we door in eerste instantie actief te luisteren om zo helder te krijgen wat er nu werkelijk speelt.
Formuleren van de hulpvraag
Je kunt dit proces zien als een puzzel. Alle losse stukjes kunnen verwarrend zijn. Als de puzzel eenmaal in elkaar is gelegd ontstaat een duidelijk beeld van wat er aan de hand is.
Aan de slag
Met de informatie uit deze puzzel gaan we aan de slag. Het accent ligt hierbij op mogelijkheden om op een andere manier met stress en problemen te leren omgaan. Hierdoor krijg je weer grip op je eigen leven.
¨One of our greatest freedoms is how we react to things¨
Charlie Mackesy
Wie gaat jou helpen?
Annemiek van den Ban
Annemiek is het gezicht achter First step to Happiness. Zij begon haar carrière als verpleegkundige in het ziekenhuis, waar ze haar talent voor probleemoplossend vermogen en observatie ontwikkelde. Na een levens veranderend auto-ongeluk koos ze voor een focus op communicatie. Sinds 2002 werkt ze als counselor en coach.
Haar ervaringen hebben haar geleerd hoe belangrijk het is om echt gezien en gehoord te worden. In haar werk geeft ze daarom ruimte aan anderen zonder oordeel en zoekt ze samen met hen naar mogelijkheden om beter om te gaan met de dingen die gebeuren in het leven.
Annemiek staat bekend om haar rust, respect, betrokkenheid en passie voor het leven.
Veelgestelde vragen
Wat houdt een gratis kennismaking in?
Een gratis kennismaking is een telefonisch gesprek waarin we kort kijken naar jouw hulpvraag en bespreken of je bij First step to Happiness aan het juiste adres bent. Op de kennismaking volgt een uitgebreidere intake waarin we jouw hulpvraag verder onderzoeken en waarin je kennis maakt met de werkwijze van First step to Happiness.
Kan ik online afspreken?
Online afspreken kan, maar heeft niet de voorkeur. De reden hiervoor is dat veel informatie zit in ons non-verbaal gedrag en dit slechts beperkt zichtbaar is online. Mocht je kiezen voor een online traject dan maken we eerst een keer kennis in de praktijk, zodat we je zo goed mogelijk kunnen helpen.
Welke methodes worden er gebruikt?
We werken in de praktijk met een breed scala aan tools, waaronder:
- Counselling
- BML coaching
- RET
- Burn-out Assessment Tool
- Meditatie
- Mindfulness
- en meer
Is de praktijk rolstoel toegankelijk?
De praktijk is rolstoel toegankelijk, echter is er geen aangepast toilet.
Hoe is de frequentie van sessies?
De standaard frequentie voor de afspraken is 1 x per 2 weken, je hebt de tijd nodig om nieuwe inzichten te verwerken en nieuw gedrag uit te proberen
Hoe ziet een traject eruit bij First step to Happiness?
Ieder mens is uniek en dat vraagt maatwerk. In de kennismaking horen we graag meer over je hulpvraag zodat er kan worden ingeschat hoe een traject zal zijn. In de kennismaking kun je natuurlijk ook al je vragen rondom het traject stellen.
First step to Happiness is aangesloten bij:
First step to Happiness
- Dammerweg 4A, 1383 HT, Weesp
- 06 48194266
- 06 48194266
- info@firststeptohappiness.nl